WeDe Home 2017-11-21T09:59:11+00:00

Zijn en worden wie je bent

Je bent van harte welkom als je jezelf wilt ontdekken, als je het gevoel hebt dat er meer in je zit dan eruit komt. Als het tegenzit in je werk, je leven en je relatie. Helemaal, volledig in vrijheid zijn wie je bent, dat is waar ik je naar toe begeleid. Je leert om te gaan met de veranderingen die het leven van je vraagt. Je gaat op zoek naar antwoorden op je eigen verlangens. In je werk, in je leven en in je relaties. Dit kan in een coachingstraject, individueel of samen met je partner. Of door deel te nemen aan een van mijn trainingen en workshops op het gebied van mindfulness, meditatie en persoonlijke ontwikkeling.

Mindfulness en meditatie

Gun jezelf een ontspannen en gelukkig leven. Je leert in de mindfulnesstraining een andere levenshouding aan. Je wordt je bewust van wat zich voordoet in het hier en nu, zonder daarover te willen oordelen of te veranderen. Je ervaart minder stress, meer tevredenheid, plezier en ontspanning. Je wordt helderder, bewuster en je leeft meer vanuit jezelf. Je kunt meedoen aan de 8-weekse basistraining, binnen of buiten, aan vervolgtrainingen of korte workshops.

Meer informatie

Coaching, individueel en relaties

Coaching is persoonlijke begeleiding op basis van een gelijkwaardige relatie. Je leert, je ontwikkelt en krijgt inzicht in het probleem en in jezelf en je relatie. En je ontdekt jouw of jullie antwoord en aanpak voor je vraag of situatie. Bijvoorbeeld als je onzeker bent, meer voor jezelf op wilt komen, meer jezelf wilt zijn, veel conflicten hebt of wilt leren omgaan met grote veranderingen in je leven. Of als je merkt dat je elkaar kwijt bent geraakt in je relatie. En wat jij of jullie kunnen doen om de relatie te herstellen, zodat je er samen uit komt.

Meer informatie

Bedrijfstraining

Is uw bedrijf aan het veranderen? Zijn er andere vaardigheden of is er een andere mindset nodig? Wilt u uw team ondersteunen om de vragen van de toekomst te kunnen beantwoorden? Kan en moet de samenwerking beter? Communicatie, samenwerking en persoonlijke ontwikkeling gaan hand in hand. Ik stel graag samen met u een programma op maat samen.

Meer informatie
Maak een afspraak

Zijn en worden wie je bent, ontdek je mogelijkheden en je verlangens

Persoonlijk, open en professioneel
Maak een afspraak

Komende activiteiten

august

No Events

september

15sep09:30- 12:30WeDe Verwenmomenteen ochtend om jezelf te verwennen
17sep09:30- 11:00Mindfulness Module 1 Aandachtmeer ontspanning en geluk
20sep19:30- 21:30Lief zijn voor jezelf; zelfcompassietraining (1)kies voor kwaliteit van leven
23sep10:30- 11:45Mindful Moments op Zondagochtendeen moment voor jezelf
24sep09:30- 11:00Mindfulness Module 1 Aandachtmeer ontspanning en geluk
27sep19:30- 21:30Lief zijn voor jezelf; zelfcompassietraining (2)kies voor kwaliteit van leven

october

1oct09:30- 11:00Mindfulness Module 1 Aandachtmeer ontspanning en geluk
4oct19:30- 21:30Lief zijn voor jezelf; zelfcompassietraining (3)kies voor kwaliteit van leven
8oct09:30- 11:00Mindfulness Module 1 Aandachtmeer ontspanning en geluk
11oct19:30- 21:30Lief zijn voor jezelf; zelfcompassietraining (4)kies voor kwaliteit van leven
14oct10:30- 11:45Mindful Moments op Zondagochtendeen moment voor jezelf
22oct09:30- 11:00Mindfulness Module 2 Jezelf ontdekkenmeer ontspanning en geluk
23oct19:30- 21:30Start Mindfulnesstraining in het Klooster (8 weken)gun jezelf ontspanning en geluk
25oct19:30- 21:30Lief zijn voor jezelf; zelfcompassietraining (5)kies voor kwaliteit van leven
29oct09:30- 11:00Mindfulness Module 2 Jezelf ontdekkenmeer ontspanning en geluk
30oct19:30- 21:30Mindfulnesstraining in het Klooster (2)gun jezelf ontspanning en geluk

Blog

Jezelf zijn; hoe doe je dat?

04 02 2018|Reacties uitgeschakeld voor Jezelf zijn; hoe doe je dat?

Vaak krijg ik de vraag: "jezelf zijn, hoe doe je dat?" Het lijkt een eenvoudige [...]

Wat kan mindfulness voor jou betekenen?

02 02 2018|Reacties uitgeschakeld voor Wat kan mindfulness voor jou betekenen?

Wil je weten wat Mindfulness is of voor je kan betekenen:  dit artikel, dat ik [...]

Coachen in het (buiten)moment

06 03 2017|Reacties uitgeschakeld voor Coachen in het (buiten)moment

Ze wacht bij de ingang van het Immerloo Park, als afgesproken. Het weer is goddelijk, [...]

Werken met al je ‘ikken’

10 10 2016|Reacties uitgeschakeld voor Werken met al je ‘ikken’

In een individueel coachtraject en in relatiecoaching werk ik, gecertificeerd Voice Dialogue Faciltator, onder andere [...]