Zijn en worden wie je bent

Je bent van harte welkom als je jezelf wilt ontdekken, als je het gevoel hebt dat er meer in je zit dan eruit komt. Als het tegenzit in je werk, je leven en je relatie. Helemaal, volledig in vrijheid zijn wie je bent, dat is waar ik je naar toe begeleidt. Je leert om te gaan met de veranderingen die het leven van je vraagt. Je gaat op zoek naar antwoorden op je eigen verlangens. In je werk, in je leven en in je relaties. Dit kan in een coachingstraject, individueel of samen met je partner. Of door deel te nemen aan een van mijn trainingen en workshops op het gebied van mindfulness, meditatie en persoonlijke ontwikkeling.

Mindfulness en meditatie

Gun jezelf een ontspannen en gelukkig leven. Je leert in de mindfulnesstraining een andere levenshouding aan. Je wordt je bewust van wat zich voordoet in het hier en nu, zonder daarover te willen oordelen of te veranderen. Je ervaart minder stress, meer tevredenheid, plezier en ontspanning. Je wordt helderder, bewuster en je leeft meer vanuit jezelf. Je kunt meedoen aan de 8-weekse basistraining, binnen of buiten, aan vervolgtrainingen of korte workshops.

Meer informatie

Coaching, individueel en relaties

Coaching is persoonlijke begeleiding op basis van een gelijkwaardige relatie. Je leert, je ontwikkelt en krijgt inzicht in het probleem en in jezelf en je relatie. En je ontdekt jouw of jullie antwoord en aanpak voor je vraag of situatie. Bijvoorbeeld als je onzeker bent, meer voor jezelf op wilt komen, meer jezelf wilt zijn, veel conflicten hebt of wilt leren omgaan met grote veranderingen in je leven. Of als je merkt dat je elkaar kwijt bent geraakt in je relatie. En wat jij of jullie kunnen doen om de relatie te herstellen, zodat je er samen uit komt.

Meer informatie

Bedrijfstraining

Is uw bedrijf aan het veranderen? Zijn er andere vaardigheden of is er een andere mindset nodig? Wilt u uw team ondersteunen om de vragen van de toekomst te kunnen beantwoorden? Kan en moet de samenwerking beter? Communicatie, samenwerking en persoonlijke ontwikkeling gaan hand in hand. Ik stel graag samen met u een programma op maat samen.

Meer informatie
Maak een afspraak

Zijn en worden wie je bent, ontdek je mogelijkheden en je verlangens

Persoonlijk, open en professioneel
Maak een afspraak

Komende activiteiten

december

1dec18:30- 19:30Mindful Moment, wekelijkse leseen moment voor jezelf
1dec20:00- 21:30Mindfulness, het vervolg
7dec20:00- 22:00Mindfulness Training Klooster Huissen Les 6in 8 lessen naar meer ontspanning en geluk
8dec18:30- 19:30Mindful Moment, wekelijkse leseen moment voor jezelf
8dec20:00- 21:30Mindfulness, het vervolg
14dec20:00- 22:00Mindfulness Training Klooster Huissen Les 7in 8 lessen naar meer ontspanning en geluk
15dec18:30- 19:30Mindful Moment, wekelijkse leseen moment voor jezelf
15dec20:00- 21:30Mindfulness, het vervolg
17dec09:30- 16:00Stiltedag in het Klooster in Huissen 17 december 2016
21dec20:00- 22:00Mindfulness Training Klooster Huissen Les 8in 8 lessen naar meer ontspanning en geluk
22dec18:30- 19:30Mindful Moment, wekelijkse leseen moment voor jezelf
22dec20:00- 21:30Mindfulness, het vervolg

january

No Events

february

No Events

Blog

Werken met al je ‘ikken’

10 10 2016|Reacties staat uit voor Werken met al je ‘ikken’

In een individueel coachtraject en in relatiecoaching werk ik, gecertificeerd Voice Dialogue Faciltator, onder andere [...]

Mindful Moments in Akker71 zondag 19 juni

06 01 2016|Reacties staat uit voor Mindful Moments in Akker71 zondag 19 juni

In verband met het weer zal de laatste Mindful Moments van het seizoen, in tegenstelling [...]

Over empathie en sympathie

04 04 2016|Reacties staat uit voor Over empathie en sympathie

Hoe maak je contact? Hoe leg je verbinding met iemand anders? Dit filmpje legt op [...]

Wat is Mindfulness eigenlijk?

01 09 2016|Reacties staat uit voor Wat is Mindfulness eigenlijk?

Gisteren gaf ik een lezing over Mindfulness aan een leuke groep vrouwen waarvan een groot [...]